Zavolejte mi
 
Home » Volný čas » Sport a zábava » Gräfenberg Walking » Co je Gräfenberg Walking?
Volný čas

Co je Gräfenberg Walking?

Co je Gräfenberg Walking?

Kondiční chůze se speciálními holemi. Chůze s holemi je v současnosti nejrychleji se rozvíjející pohy bovou aktivitou na světě.

Jedná se o aktivní chůzi v pravidelném rytmu, kde jsou do jednoho pohybu zapojeny ruce nohy. Tohoto efektu docílíme pomocí speciál ních hůlek, které koordinují pohyb končetin do jednolitého a pravidelného pohybu.

Gräfenberg Walking je velice příjemný druh pohybu, který může vyko ávat každý, výkonnostní sportovec i začáteční , mladý člověk i lidé v pokročilém věku.
Tepová frekvence se nachází v oblasti, ve které se dlouhé hodiny můžeme cítit dobře, a přesto je spotřeba energie velmi vysoká, stoupá až o 40 %. Výkon je vyžadován od 600 svalů, a to je zhruba 90 % všech svalů v těle.

© 2019 Co je Gräfenberg Walking? | Volný čas Priessnitzovy léčebné lázně - kde zábal dostal své jméno
Voltage Multimedia Studio
ISO
Priessnitzova 12/299, 790 03 Jeseník, Czech Republic | +420 584 491 111
Page generated in 0.6763 seconds | Memory usage: 37 mb / from 160M
Sdílej odkaz na: